30. června 2013

Milá duše v supermarketu

Supermarket je většinou místo, kde o znuděné prodavačky není nouze,jejich úkolem je co nejrychleji namarkovat zboží a vy nestíháte ani házet zboží do košíku, natož abyste ho poskládaly do igelitky.

Jako dělala jsem v supermarketu a chápu ty prodavačky. Kdo by se taky usmíval za ty prachy, které dostávají a jsou ještě snížené o daně a pojištění, které vám strhne nenasytný stát! Co si nalháváme!

Navíc za prdelí vám stojí vedoucí, která kontroluje, jak rychle markujete na kase a jestli fronta nestojí, jak rychle se doplňuje zboží a jestli se neztratily peníze. Po zavíračce se ještě uklízí a pokud je pekárna, tak se ještě peče.

A jako bonus jsem nikdy neměla tak zničené prsty a nehty z toho vybalování zboží. Ten nožík je fakt ostrej a každý se tam fikne. A já jsem na tohle největší expert.

Zkrátka moc stresu a hodin za málo peněz.

Jsem se takhle jednou vydala na nákup do Billy. Bylo poledne a velký teplo, tak jsem si ještě nadávala, že jsem si nevzala něco k pití. A to si vždycky něco beru.

Jedna paní prodavačka u pultového prodeje nabízela nějakou ochutnávu Vysočiny. Tak jí povídám, že to nejím, ale kdyby měla třeba ochutnávku vody, tak bych jí hned brala, že je venku hrozný hic.





A ona řekla, že jestli mám žízeň, tak mi tu vodu zkrátka natočí. Docela mě to zarazilo, protože s takovou ochotou se celkově v obchodech nesetkávám. Většinou si myslí, že je jdu okrást :).

Tak mi natočila vodu do kelímku, jak do nich dávají saláty a řekla, že prý z toho pijou v práci všichni. Billa by teda mohla koupit svým nejlepším zaměstnancům aspoň normální kelímky!

Jedna takováhle milá a vstřícná osoba opravdu může udělat váš den lepším a vodu už vám nechtějí dát zadarmo ani v restauraci, ale o nich někdy jindy :).

A co udělalo v poslední době radost vám?

27. června 2013

DIY: Černé mýdlo na problematickou pleť




Nedávno jsem psala o mé péči o problematickou pleť a napsala jsem, že si doma vyrábím "černé mýdlo" . Tahle věcička pomáhá s hojením akné, zklidňuje pleť, jemně ji obrušuje a zabraňuje vysušování. Používám ho každý večer ve sprše a nechávám ho působit aspoň tak pět minut. Je potřeba jej pořádně smýt, protože rádo zůstává třeba na obočí.


Budeme potřebovat:
3,5 čl zelený jíl 
3 aktivní černé uhlí tablety
2 čl bambucké máslo
2 čl kokosový olej nebo jojobový olej
2 čl ricinový olej 
+trochu lékořice
formička (třeba na led)

Počkáme až se bambucké máslo trochu roztopí. Rozdrtíme na jemno černé uhlí. Všechny ingredience dáme dohromady a fakt je pořádně promícháme. Hotovou hmotu nalijeme do formičky na led, kterou zabalíme do potravinářské fólie. 

Necháme je ztvrdnout v ledničce, kde je taky skladujeme. Jelikož v nich není žádný konzervant, tak si vemte vždy jenom třeba čtvrtinu a tu používejte. Jinak by se rychle zkazily a to nechceme.  

Hezké tvoření!

24. června 2013

Antisociální podivín o zkouškovém

Zkouškové u mě většinou probíhá bohužel v naprosté izolaci a jenom ve společnosti kočky a později sestry, která v naštvaném záchvatu začne bouchat dveřmi.. a taky se spoustou hrnků kafe, počítačem a deficitem nebo přebytkem jídla a taky nedostatkem spánku.

Takže po tomto období se "vůbec" nevyjadřuju jako antisociální podivín. Neumím dát dohromady žádnou moc chytrou větu a musím opravdu hodně
přemýšlet, abych se nezasekla na zcela běžném slově. Člověk, který mě v tuhle dobu potká, tak mě má asi za naprostýho blbce.

Co se týče ale nabiflovaných materiálů, tak lidi zase zcela nechtěně opravuju. Jak může někdo udělat mikroekonomii a nevědět, co to vlastně je. Nebo  říct, že v testu byl taylerův povynom. A hned mě napadá, jak jim můžou dát tak jednoduše zkoušku a posléze diplom, ale to už je na jinou úvahu.

A to ani nemluvím o zhoršení pleti za který může všechen ten stres, špatný jídlo a neustálé chmatání si obličeje. Kupodivu tohle zkouškové se mi pleť hodně zlepšila, což je dost velký paradox, protože se mi vždy hrozně zhorší. Už zhruba měsíc totiž naprosto dodržuju, že nejím nic, co obsahuje mléko a olej a výsledky se dostavují fakt úžasné. Ovšem kdybych si dala tu Milku, sýr nebo jogurt, tak by o pupínky bylo postaráno :D. 

21. června 2013

Podivný druh učitelů -> tělocvikáři

Tělocvikáři jsou opravdu hodně divný druh učitelů. Nebo alespoň ti, které jsem zažila já.

Na základce jsem jich zažila víc, protože jsem se hodně stěhovali. Jedna se na trávníku celou hodinu opalovala v podprsence do bodu ve kterém to opravdu není hezké. S druhou jsme dělali samou atletiku a gymnastiku a třetí učitel byl aspoň hezký, ale měl v lásce posilování do úplného omdlení.

Na střední to ale začalo být teprve zajímavé, protože jsme dostali toho nejdivnějšího tělocvikáře, který se nebál dávat trojky, ale jeden člověk mi dokázal, že i čtyřka z tělocviku není neuvěřitelná :D. V prváku byla na programu skoro každou hodinu opičí dráha na čas, což bylo velice neoblíbené a většinou i bolestivé.

Nejhorší byla ale štafeta s lavičkami, které jsme nosili v týmu nad hlavou. Chápete, jaké je to utrpení? Od té doby se nevzpamatoval.


O tomhle učiteli se říkalo, že má nějakou maniodepresivní psychózu, ale
možná jenom kouřil někdy marihuanu. Zkrátka měl dny, kdy byl jak malej a hodnej tatínek (ano má manželku a děti) a říkal věci, jako Kačenko, natáhni se blíž k nožičce. Pořád takhle mlel jako hormony ovlivněná šišlající ženská.

Jenže pak přišly dny, které byly více než temné. Přišlo zkrátka pravé mučení a asi mu došla zásoba jointů nebo si zapomněl vzít prášky. Pak začalo sekýrování a nic mu nebylo dobré. Dokonce v nějakém záchvatu práskal s hroznou sílou míčem o zeď, což znamenalo, že bude nějaká štafeta nebo gymnastika, kde si na nás zlepší náladu.

A musím říct, že dokázal lidi i dobře shodit před kolektivem. Jako stalo se to každému, ale pokud jste se mu znelíbili, tak bylo zle a shazoval nás pravidelně. Nevím přesně, jestli to byl dobrý přístup, jak v některých lidech obnovit víru ve cvičení. Na něj asi tolik propagované endrofiny už jsou imunní nebo nevím :)...

Někteří lidé fakt umí znechutit i takhle oddechovou aktivitu.

A jaký byl tělocvik u vás?

18. června 2013

Co přinesl červen


Slova "to nezvládneš" ve mě vyvolávají naprosto opačné reakce. Dokáže mě to motivovat k skvělým výsledkům a ani já sama často netuším, jak je to možné. Jen vím, že sebelítost nikdy nic nevyřešila. 

Začíná se plně projevovat globální oteplování.

Proč mají ve všech univerzitních kavárnách u nás tak hořký a nakyslý espresso? Takhle hnusný není ani instantní kafe.

Už jsem zvyklá, že mám často skvrny na oblečení, když jím, proto taky se snažím na veřejnosti moc nejíst. Ale, že mi spadne omáčka akorát na bílý malý proužek mezi ostatními barevnými proužky je fakt ohromná smůla. Pak chodím po Praze jak idiot s oranžovým flekem na šatech a bojím se, že se objevím na stránkách módního pekla.

Konečně jsem zakusila, jaký je to mít zase nějaké ty jedničky ve škole. Po střední už je jich nedostatek.

Nechápu lidi, kteří se šprtají přes noc. Když se nevyspím, tak si druhý den pamatuju hrozně málo. A mozek si taky potřebuje odpočinout. Párkrát jsem to zkusila a pak jsem nespala tři dny po sobě


Všichni mi říkají, že co jsou na vejšce, tak ráno prý vyspávají do dvanácti. Já jsem asi fakt divná, protože vstávám v šest, i když nemusím a učím se od rána, když to potřebuju.

Už umím novou desku od 30 Seconds to Mars nazpaměť. Je fakt chytlavá a zase jiná!

Chtěla jsem si nakoupit něco ve slevě a nakonec jsem si koupila dvoje šaty za plnou cenu. Letos zatím nic moc nemají.

Nekoupila jsem si žádnou kosmetiku a fakt jsem šetřila.

Do komentářů Blogger pouští hrozné množství spamu. Je docela smutný, když jen polovina jsou opravdové komentáře, ale moc si jich cením.

Vůbec mi nevadí koukat na Hvězdnou bránu podesáté. Je stále skvělá!

Teď jsem koukala v TV Upíří deníky. Samozřejmě s dabingem. Všichni tam znějí, jak největší tupci a Damon je antisexy. Vlastně zní jako gay. Neumím to popsat, ale je to fakt hrůza. 

15. června 2013

Seriály II. část

Jsou prázdniny, takže naše oblíbené seriály "mají" pauzy. Doufám, že po prázdninách nás překvapí ještě lepšími díly.

Aby bylo na co koukat, tak vám přináším přehled seriálů, které mě teď docela hodně zaujaly.

Revenge

Tady najdete spoustu zloby a pomsty na jednom místě. Hlavní hrdinky jsou mrchy s úžasnými šaty a účesy a muži se ze začátku nezdají, ale umějí se fakt přetvařovat. A ve výsledku jsou ještě větší intrikáři.

Všichni jsou bohatí, krásní a dobře oblečení. Navíc postavy jsou výborně napsány. Moc mě baví Victorie a Nolan. Jako nejdřív to byla nuda, ale po třech dílech mě to fakt chytlo. Něco na tom bude...

2 Broke girls


Je to velmi zábavná dvacetiminutovka. Jedna dívka bývala bohatá a druhá je stále chudá. Moc mě baví jak Caroline zjišťuje, co je to být chudá a všechna úskalí, které to obnáší.

V nějakém momentě mi už začalo fakt lízt na nervy slova "cupcake business". Hlavně to bylo jediné o čem v jednu dobu Caroline mluvila, ale pak se to srovnalo.

Jinak musím říct, že nejvíc mě baví Max. Má tak úžasné hlášky a celá je skvělá.


Castle


Kriminálky od nějaké doby naprosto nesnáším. V jednu dobu se s nimi naprosto roztrhnul pytel a každý najednou točil kriminálky a všechno bylo stejné. Tahle je ale jiná.

S vyšetřováním totiž pomáhá spisovatel detektivek, který má na to svůj pohled na věc. Moc se mi líbí jak dokáže vtipně reagovat a taky dokáže tak kouzelně popsat, jak si představuje danou vraždu. Ale kupodivu to umí i vyřešit.

Samozřejmě nemůže chybět ani nádherná slečna detektivka a úžasně to mezi nima jiskří, i když dělají, že ne.


Tohle je druhá část seriálů, které sleduju pravidelně a vřele vám je doporučuju. 

9. června 2013

Lirene, tohle má být micelární voda?




200 ml / cca 85 Kč

Tak ani jsem si nemysela, že bych pod stovku koupila nějakou funkční micelárku, ale myslela jsem si, že to aspoň odlíčí. Velká chyba!

Jako micelárka by to mohlo fungovat jen jako špatný žert, ale ono to navíc vůbec neodličuje. A oči máte od toho drhnutí úplně podrážděné a pořád s rozmazanou černou linkou.

Je to naprosto nefunkční, ale zase to aspoň neštípe v očích aspoň neštípe. A to otvírání je naprosto geniální. Ale to je tak vše. A je to zatraceně málo.


6. června 2013

Moje skvělá sousedka

Jednou mě jedna stará a trochu pošahaná sousedka zavřela na půdě, kde se věšelo prádlo v zimě půdu. A musím říct, že to nešlo vůbec zevnitř odemknout.

Navíc se stmívalo a já z té půdy měla docela strach.
Byla poněkud asociální a nevycházela asi s nikým. Po hodině mě vysvobodil táta a ještě mu tohle sousedské přivítání přišlo vtipný. 

Haha!

Konečně zafungovala karma a já konečně potkala sousedku snů. Nikdy jsem nevěřila, že by se mi splnilo takové to americké klišé ze seriálů. 

Když se peče, tak se navzájem podarujeme koláči. Když zjistí, že nemáme navařeno, tak donese něco od ní.  A taky si společně dost povídáme.

Jaké sousedy máte vy?

3. června 2013

Kdo mi vzal kuře?




Jsem takhle jednou vešla do Billy v Praze.

Lov na večeři mohl začít, když u pultu s lahůdkami se nějaké dvě ženský začaly hádat. Bylo to slyšet fakt na celý obchod.
Pak jsem slyšela, že ta prodavačka se hádá s nějakou zákaznicí, že jí ukradla grilované kuře. Prý se otočila a jen tak zmizelo. Fakt záhada.

Zákaznice jí říká, že sem chodí skoro každý den a nekrade! A takhle se obviňovaly a obhajovaly asi deset minut. Řvaly na sebe jako nějaké slepice a fakt to bylo maximálně trapný. A zajímavý je, že když přišla vedoucí, tak to nebylo o nic lepší. Asi neumí zvládat krizové situace. Vedoucím asi fakt může být každý.

Tohle odpoledne jsem se opravdu ocitla na trhu někdy za středověku a vůbec jsem si nepřipadala jako v Praze. Nevím, jak ten spor dopadl, ale hlava mi nebere, jak se může jen tak ztratit kuře z toho pultu. To musel být hodně dobrý chmaták :).

30. května 2013

Máte tipy na nějaké dobré blogy?

Zjišťuju, že nemám, co číst! Můj bloglovin zeje prázdnotou a já se nemůžu ani pořádně ulejvat při učení. A to je hodně špatné.


Byla bych teda ráda, kdybyste se podělili o vaše oblíbené blogy a můžou se týkat fakt všeho. Zábava, kosmetika, móda, zdraví, inspirace, cvičení... A zahraniční blogy mi vůbec nevadí.

Tak díky! A díky, že mě čtete. 

29. května 2013

Čtyři dohody



Tato kniha, kterou napsal Miguel Ruiz, je sice hodně krátká, ale přesto  si z ní  můžeme hodně odnést. Pokud se budeme snažit to dodržovat, tak to opravdu může pomoct k osobní svobodě, duševní vyrovnanosti a štěstí.

Takže krátký  shrnutí:
  1. Nemluvte o nikom špatně, protože to v té osobě může zanechat velké problémy se sebeúctou. Nepoužívejte slova jako jed. 
  2. Nemluvte špatně sami o sobě. Jinak uvěříte, že jste zkrátka špatní, ale lidé nejsou dokonalý.Nesnažte se o to, protože je to zbytečné plýtvání energií. Prý máme tendence zavrhnout sami sebe ze strachu, že nás zavrhnou ostatní.
  3. Hledáme ve všem smysl a moc přemýšlíme. Přemýšlíme, proč se na nás ten kluk usmál nebo nás známí nepozdravil. Ten kluk nás třeba nechce sbalit, ale něco se mu třeba povedlo a ten známí nás třeba neviděl a neznamená to, že jsme něco provedli. Domněnky nejsou pravda.
  4. Přestaňte kritizovat ostatní, protože mají jiné názory, postoje, zásady či vzhled. Je to osobní volba a my bychom to měli respektovat.
  5. Vaše pravda není absolutní. Nepodsouvejte ji ostatním lidem. 
  6. Pokud vás chce partner změnit, tak vás nemiluje jací jste. Později s tím můžete mít velké problémy.
  7. Mluvte. Nikdo nečte myšlenky. Ani váš partner.
  8. Neberte ni osobně. Ani urážky ani pochvaly. Pokud vás někdo urazí, tak to většinou říká jen proto, že má vztek a  chce vás zranit. Zkrátka si nic neberte osobně.
  9. Drby zkreslují naše smýšlení o jiných lidech. A nejhorší jsou drby o lidech, které ani neznáme na základě domněnek, které jsou daleko od pravdy.
  10. Dělejte vše, jak nejlépe dovedete. Ani málo ani se zbytečně nevysilujte. Život se má žít a ne být frustrovaný, že na něčem hodně dřu a cíl je v nedohlednu. 

22. května 2013

DIY: Banánová zmrzlina a melounový sorbet

Konečně začíná být teplo a zkrátka miluji zmrzlinu! 

Kupované zmrzky mi ale fakt moc nechutnají, navíc mají v sobě tolik přídatných látek, že to skoro není ani zmrzlina. A i když jsou tyto zmrzliny slazené, tak jsou méně kalorické a zdravější, než kdybych je koupila. 
 

Banánová zmrzlina

Tahle zmrzlina je hrozně jednoduchá, protože stačí rozmixovat libovolný počet banánů a dát směs do mrazáku.


Melounový sorbet

1/2 sladkého žlutého melounu např. Galia
3 PL medu / javorový sirup
1 dl vody

Pořádně rozmixujeme meloun a přidáme med, který pořádně vmícháme do melounu. Přidáme vodu. Necháme zmrazit a promícháváme cca každou půlhodinu. Až se začnou tvořit jemné krystalky, tak je hotový.

19. května 2013

Přečteno za duben







Stephanie Perkinsová - Polibek pro Annu


Tahle kniha se odehrává v Paříži, takže jsem neváhala a vzala si ji!  To se hodí při učení francouzštiny :).

Pak jsem ale zjistila, že ta kniha je taky hrozně chytlavá, ale jako vážně. Jdu do obchodu a pořád přemýšlím, co se s Annou stane a kdy se dají dohromady. To se mi moc nestává a zejména u knížek o puberťačkách.

Má to úžasný zamilovaný příběh, Paříž, vtipné hlášky, přátelství a jejich zvraty a růst Anny v mladou sebevědomou ženu.

A celou dobu si myslím, že její otec je Nicholas Sparks! Myslí si to ještě někdo?


Stephen King - Nezbytné věci

Co kdyby existoval obchod, kde můžete sehnat všechno po čem jenom vaše srdce touží? Ale za malou laskavost! A už se to s váma táhne...

Nezbytné věci jsou naprosto skvělé! Čtou se jedním dechem a na konci je taky masakr, takže co víc si přát? Navíc vidíme z blízka zajímavý podnikatelský počin pana Lelanda. Kde je poptávka, tam je nabídka.


P. C. Cast - Škola noci 1.- 4. díl


Po přečtení prvních dvou dílů jsem si říkala, že jsem na to už docela stará. Bylo to docela nudné a taková horší kopii Vampýrská akademie, ale se sexem. Po půl roce jsem si řekla, že si přečtu pátý díl ve vlaku, protože u toho aspoň usnu. A čtvrtý díl mě docela chytil a teď  mám rozečtený pátý a ten mě taky docela baví.

Možná to bude tím, že je do příběhu více zapletena Afrodita, která je mrcha a dialogy více utíkají a je to zajímavější.

Příběh je jak jinak než o upírech, ale je  trochu jiný než jsme zvyklý. A hlavní slovo v úpířím světě mají ženy, což se mi dost líbí.

Co jste přečetly vy?

16. května 2013

Dove další kampaň pro "opravdovou" krásu a proč mě to tolik nebere

Tato reklama se stala naprostou internetovou senzací, ale je opravdu tak "úžasná"?



Jde o to, že forenzní portrétista má za úkol nakreslit ženy, které nevidí, ale má je nakreslit podle jejich popisu. Nepřekvapivě se ženy popsaly mnohem hůř, než ve skutečnosti vypadají.

Nápad je to určitě úžasný, ale jde mi spíš o to, že pokud vypadáte ve skutečnosti jako ženy na těch obrázcích s jejich osklivými alter egy nebo ještě hůř, tak to znamená, že se můžete jít zahrabat, protože nesplňujete nějakou laťku krásy?

Popravdě všechny ženy v této reklamě jsou moc krásné, štíhlé a chytré. Není tam žádná variace. Není to vzorek žen s kterým by se asi většina po třicítce ztotožnila.

A navíc půlku této reklamy tam mluví jedna blondýna s modrýma očima a nikdo jiný... Proč má ona tolik prostoru a jiní ne?

Ať se to snaží vypadat jako dokument, tak je to stále reklama na Dove. Dove chce jako správný podnikatel jenom prodat jejich kosmetiku a proto cpe peníze do této reklamy.

Navíc si nejsem ani jistá tím, že ten forenzní portrétista opravdu nevěděl koho bude kreslit a co má říkat. Stejné to bude u těch žen. Nevěřím, že to byla zase tak velká improvizace

Jako chápu celý ten sentiment nad touto reklamou, že ženy by na sebe neměly být tak přísné, ale stále se reklama soustřeďuje jenom na krásu. A ty ženy jsou krásné, ať si říká kdo chce co chce.  Není nejdůležitější věcí na světě splňovat nároky krásy.

Navíc popravdě, kdo o sobě na veřejnosti řekne, že je krásný? Můžete si to myslet, ale většina to nahlas nepoví, protože je to zkrátka trapné a zní to namyšleně. Podle mě  je většina lidí  spíše skromných, než by si ve skutečnosti mysleli, že jsou oškliví, neschopní nebo hloupí.

P.S.: Někteří muži řeší svůj vzhled stejně moc jako ženy. Zejména v dnešní době, kdy se hledí tolik na mládí a výkonnost. 

13. května 2013

Vtipné odpovědi dětí v testech

Dětské odpovědi mě vždy dokážou pobavit, protože jsou tak bezprostřední a roztomilé. Najdete je zde. Je to naprosto úžasný a rozzářilo mi to den. A ještě tady najdete dětské vzkazy, které jsou neméně úžasné!

Někteří teda měli dostat plný počet bodů, protože jsou to fakt kreativní odpovědi. 


10. května 2013

Lily Lolo - Minerální tvářenky


3,5 g  / 265 Kč

Tvářenky jsou hodně přirozené a mám je v odstínech Ooh la la a Beach babe. Ooh la la je taková klasika od nich a vytváří na obličeji moc hezký narůžovělý nádech. Vůbec to není ve stylu vykřičeného domu. Je jedna z mojich oblíbených! A ten název je boží!

Beach babe je poněkud do oranžova a moc mi nesedí. Když se ale trochu opálím, tak to nevypadá zase tolik zle. Každopádně jako bledule jsem s tímhle odstínem trochu šlápla vedle :). 

Ani se nedivím, že to tak dopadlo, protože jsem si jí kupovala jen proto, že jsem chtěla být super sexy beach babe... no tak to dopadlo jinak, než jsem chtěla.




Na tváři vydrží zhruba tři hodiny, takže se musí párkrát oživit, i když s tím je potřeba počítat u minerální kosmetiky.

Tyto tvářenky mají sice zavírání, ale kvůli těm velkým dírám vám toho vypadne ven víc, než byste chtěli. 





Tvářenky mám doma už rok a musím říct, že vůbec neubývají a asi dlouho se mnou pobudou. A jejich řady chci někdy rozšířit. 


Složení: Mica CI77019, Titanium Dioxyde CI77891 (anti-UV white pigment), Iron Oyxde CI77492 (yellow pigment).

7. května 2013

Tak prý je zase moderní jíst kapesničky!

Tak se zase dostalo na povrch, že modelky za touhou po vychrtlé postavě jedí to, co by normální člověk nesnědl.

Nejíst je opravdu namáhavé a mají hlad. Hodně jich jí papírové kapesníčky, protože je zasytí. Při téhle představě si hned představím svého psa, který rád trhal kapesníčky a pak to bylo všude...

Víte někdo jak to může sakra chutnat?

Kirstie Clements, která dříve pracovala ve Vogue, napsala knihu, kde popisuje temnou stránku modelingu. Říká, že ne všechny dívky mají poruchy příjmu potravy, ale velká část jimi trpí. 

Popisuje dívku, kterou neviděla za celé tři dny práce jíst. Prý skoro nemohla stát a usínala. 

Další oblíbená modelka prý skončila na kapačkách. 

K hubnutí se používají taky drogy, alkohol, cigarety, vata, laxativa, zvracení, pilulky. Naštěstí prý některé i něco málo sní.

Nejsou to ovšem jenom modelky, které mají přísný jídelníček. Třeba baletky se taky moc nenajedí. 

Dobrou chuť! 

4. května 2013

Překyselení organismu

Překyselení organismu je velmi nepříjemná věc. Pokud je tělo úplně zdravé, tak je mírně zásadité. Kyselost způsobuje slabší imunitu, únavu, bolesti hlavy, lámavé nehty a vlasy, celulitida,  a přibírání na váze. V kyselém organismu se tvoří nemoci, ale v zásaditém neexistují. Překyselení taky může za tvorbu rakoviny, cukrovku, srdeční nemoci, roztroušenou sklerózu, osteoporózu, což jsou strašáci dnešní doby.


Toto stravování je ověřeno už přes půl století, ale moc se o něm neví, protože by na něm farmaceutické společnosti začali tratit. Nevyplatí se jim, když jsou jejich zákazníci zdraví.



Co způsobuje kyselé pH?


  • Špatný pitný režim.
  • Hodně masa, uzenin, mléčných výrobků.
  • Hodně kávy, sladkých limonád
  • Hodně bílé mouky.
  • Hodně bílého cukru.
  • Toxické prostředí.
  • Málo pohybu.
  • Jíte ve stresu.
  • A celkově stres. 
  • Kouření a alkohol.
  • Špatné dýchání. 


Velmi kyselinotvorné potraviny:


  • bílý chleba
  • kukuřičný chleba
  • majonéza
  • hořčice
  • kečup
  • sýr
  • vejce
  • pasterizované mléko
  • jogurt
  • pivo
  • káva
  • soda
  • džusy slazené
  • alkohol
  • černý čaj
  • perlivá voda
  • víno
  • ananas
  • mandarinky
  • maliny
  • hnědá rýže
  • pšenice
  • ryby
  • tuňák
  • všechny druhy masa
  • všechno v konzervě
  • cereálie
  • všechno ohřívané v mikrovlnce
  • burákové máslo
  • pistácie
  • buráky
  • umělá sladidla
  • čokoláda
  • rafinovaný cukr
  • melasa
  • cukrová třtina
  • zavařeniny
  • zmražená zelenina
  • houby
  • nakládaná zelenina

Mírně kyselinotvorné potraviny:

  • dýňové, slunečnicové a lněné semínka
  • sladké brambory
  • většina kyselého a exotického ovoce
  • lískové, makadamové, vlašské ořechy
  • kešu
  • řasy
  • javorový sirup
  • fruktóza
  • med
  • nektar z agáve
  • syrovátkový a sójový proteinový prášek
  • jablečný ocet
  • hummus
  • rýžové mléko
  • tempeh
  • kus kus
  • droždí
  • basmati rýže
  • máslo a margarín
  • slunečnicový olej

Zásadotvorné potraviny:

  • zelený čaj
  • voda
  • kokosový, olejový, lněný, sesamový olej
  • sesamové semínka
  • stévie
  • všechna čerstvá zelenina -> jen se nesmí vařit
  • podmáslí
  • avokádo
  • banány
  • třešně
  • kokos
  • fíky
  • citrón a limetky
  • rajče
  • meloun 
  • pohanka, sója, čočka, hrách, fazole
  • tofu
  • jedlá soda
  • sójové a mandlové mléko
  • mandle

Když se na tyto potraviny podíváte, tak asi nemusíme moc rozebírat, které potraviny v průměrném jídelníčku převládají. Hodně lidí ve svém jídelníčku vůbec nemá třeba ovoce a zeleninu. Když maso je tak dobré... a uzené ještě lepší... a sýry mňam!

Sami si ale můžeme za všechny nemoci, které nás potkají. Já už tímhle způsobem jím už asi rok a všechny moje nemoci odezněly. Ať už jde o obyčejné bolesti hlavy, únavu, chřipky, virózy, soustředění... bolesti zad, špatné játra, záněty močových cest, bolesti kloubů. Tímhle to začíná a mnohem horšími nemocemi to končí.

A tohle všechno je způsobeno špatnou stravou. A když začnou ve vašem jídelníčku převažovat zásadité potraviny, tak pocítíte příval energie, zbavíte se nemocí, mozek se vám nastartuje, nebudete nemocní. Pokud třeba dva dny podvádím a začnu jíst housky a koláče, tak hned cítím, že to není ono. A trávení mi to úplně zaplácá.



Zkuste si to! Aspoň na měsíc... nic za to nedáte. 

1. května 2013

Blbosti, které se dočteme v časopisech pro ženy

Ananasová dieta! Bílkovinová dieta! Tukožroutská polévka! Master cleanse program! Soutbeach dieta! Weight watchers! Každý měsíc v novém čísle najdete zaručenou dietu, která naprosto funguje a je nejlepší...

Pak se dozvíte, jak udělat nejlepší dezerty na světě.

Když máme blbou náladu, tak si máme dát čokoládu. Pak mi je z té čokolády ještě víc blbě...

Musíme se zoufale snažit si udržet chlapa nebo ho získat. Do této kategorie se řadí tipy, které radí ženám, co chtějí muži mít nebo slyšet.

Reklama na každé druhé stránce je naprosto normální.

Fotky divných outfitů určitě normální žena využije.

Nesmí chybět ani zaručeně sexy účesy, které ho naprosto dostanou. A to ani nemluvím o tom, jak špatně se dělá účel podle jednoho obrázku.

Velice častým článkem je návod na nejlepší orgasmus. Ano, návod...

Jak ho rozpálit!

Dozvíme se, jak změnit chlapa / divocha.

Každé chování má nějaký skrytý smysl. Nemusí o nás ztrácet zájem. Třeba je jenom unavený z práce a chce čas pro sebe.

Jak mít účes jako Jennifer Aniston.

Jak dosáhnout melírů jako Jennifer Aniston.

Zlatá je v módě! Kytičkový potisk je v módě! Černé linky je v módě! Červená rtěnka je v módě! Tyhle věci mi přijdou jako zaplácání stránek v časopisu. Tyhle věci jsou v módě snad každý rok...

Jak potkat nového chlapa do léta!

Co chlapi na ženách milují! Co je dostane!

Co si myslí o tvém líčení / šatech / botách / vlasech? Pochybuju, že to řeší tolik jako třeba tyto žurnalistky.

Muže sbalíme teda asi jedině hraním různých her a přetvářkou. Skvělý rady! Hned v tom mám jasno..

A to všechno je zabaleno na krásně barevných stránkách jenom za 40 Kč až 100 Kč. Asi se platí příplatek za slovo "sexy".

Jaký máte názor na tyto časopisy? Jinak pánské časopisy nejsou o nic lepší :P. 

28. dubna 2013

Don Winslow - Divoši: Opravdu nespoutaná jízda

Většina už asi viděla film, ale nejdříve byla kniha.. tak mi to nedalo a musela jsem ji hned přečíst.

A je fakt skvělá! Dokonce si myslím, že je to to nejlepší, co jsem v poslední době četla. Spolu s Hrou o trůny.

Není to určitě kniha, kterou bych si přečetla sama od sebe, protože  je o drogách, sexu, zbraních, násilí, plážích. Knihy o zbraních a drogách opravdu nemusím. Myslím si, že je toho kolem nás už tak hodně, ale tahle kniha se čte jedním dechem.

Příběh má opravdu spád a pořád se něco děje. Líbí se mi, že autor neztrácí čas žádnými dlouhými popisy. Je to napsané tak chlapsky, ale přesto se v tom ztrácet nebudete.

Hlavní hrdinové  jsou každý něčím charakteristický. Chon je chladný a realistický. Ben chce na světě lásku a mír. Ophelii baví nakupování. Vlado je násilnický hovado. Elena se zdá být svině, ale dělá, co musí. Dennis je úplatný skřet, který chce jen zabezpečit rodinu.

Nic není jak se zdá a postavy se nedají zaškatulkovat jako "ti dobří a špatní".

A to mě fakt moc baví!