Proč jsem nepodlehla krabičkám krásy?!

Na to se ptám už nějakou dobu...

Nejsem náhodou divná?

A trochu kosmeticky frigidní?

Na všech různých blozích vidím měsíc co měsíc nové krabičky a já si připadám trochu zvláštně, protože mě vůbec nelákají.

Za celou tu dobu jsem si koupila pouze tři krabičky a myslím si, že to nebudu rozšiřovat. Asi nejsem tak bohatá, abych si kupovala tyto "výhodné" krabičky. Ve výsledku jsem stejně utratila více a většinu věcí jsem nepoužívala.

A popravdě takovou hromadu Dermacolu, FdS, Yves Rocher jsem doma už dlouho neměla... A to jsem si koupila jen tři krabičky... Tyto značky nejsou lákavé a jsou docela obyčejné. Další obsah mě teda většinou taky moc nedojal a nadšená jsem z ní fakt nikdy nebyla. A když jsem něco chtěla, tak mi to vyměnili za něco jiného :).

Mnohem větší radost mám, když jdu do obchodu a koupím si přesně co chci. Nepřijde mi to jako vyhazování peněz, které bych mohla využít líp.

Jsem z toho akorát zahlcená. A já nesnáším, když je kolem mě plno věcí... připadám si jako bych ani nemohla dýchat. V poslední době svoje nákupy velice omezuji a musím říct, že se mi to daří. Já nejsem žádná sběratelka kosmetiky a je mi líto peněz, které nevyužiji na sto procent.

Nejsem zkrátka osoba, která má otevřených pět řasenek, nebo na sebe každý den patlá tělové mléko (oleje jsou lepší!). Zkrátka už tak nějak vím, co si koupím a co ne. A spíše mě většinou něco zaujme právě na vašich blozích!

Co jsem z boxů stoprocentně využila byly ty úžasné krabičky. A jeden pytlík :/. Netuším k čemu by mi měl být pytlík?!

Jak jste na tom s krabičkami vy? Kolik obsahu z toho opravdu využijete? Našli jste v nich nějaký produkt, který zařadíte do své stálé kosmetické rutiny?

Nobilis Tilia - Konopný olej a Čokoládová fantazie

200 ml / 217 Kč

Nejdříve jsem si tento olej teda plácla na obličej. Překvapilo mě jak lehký ten olej je. Je taky poměrně tekutý a má úžasnou barvu, která pleti svědčí. Tmavě zelená. Tuhle barvu mám moc ráda, hlavně na maskách. 

Tento olej mi nepomáhal vyléčit stroupky, akné nebo suchou kůži, ale má skvělé výsledky v rozzáření pleti. Pleť je po ránu úžasně odpočatá a fakt září. Spíše ho teda doporučuji mixovat s jiným olejem. Já jsem ho používala s ricinovým olejem. 


A taky má hodně slabou vůni, která je opravdu nevtíravá. 

V čem se mi ale opravdu osvědčil konopný olej je do salátů.

Je hodně lehký a opravdu dobře chutná. Je to dobrá alternativa k olivovému oleji. I když oleje do salátů si dávám jenom občasně, je to docela zajímavé oživení ;). 

Tento olej seženete tady. 

Čokoládová fantazie (vzorek)

-krásně voní po hořké čokoládě

-vypadá to jako čokoláda

-po styku s pokožkou se rozpouští

-velmi dobrá hydratace

-CPK

Plný produkt najdete tady. 

DIY: Odstranění minerálů z vlasů

Máte doma tvrdou vodu? A nemáte z ní náhodou usazeniny z minerálů?

Příznaky: Máte vlasy bez života, barvené vlasy ztrácejí barvu, můžou i měnit barvu, více se zamotávají a snadno se  poškodí.

V této situaci používám obyčejný jablečný ocet. Důležité je ho koupit v bio kvalitě, kde nejsou žádné éčka a má mnohem lepší výsledky.

Ve sprše si s JO v předklonu namočíte vlasy a pořádně ho aplikujte všude.

JO jsem si taky oblíbila na čištění vodního kamene, takže to můžete taky vyzkoušet :).

Určitě můžete použít speciální šampón, ale JO mi přijde levnější a má úplně stejné výsledky. Jen poněkud smrdí, ale na tu chvíli se to dá přežít :D. Po umytí budete mít vlasy lesklé a jemné. Tuhle očistnou kúru dělám většinou tak dvakrát do měsíce a úplně mi to stačí.

Máte taky nějaká domácí tajemství?

Co by si každý měl promyslet před založením vlastního blogu?

Někdy se zkrátka stává, že o něčem máme velmi rozporuplné představy, než jak je to ve skutečnosti. 

Čas

První věc, která je velice důležitá je, že budete zkrátka potřebovat nějaký čas na psaní, úpravu fotek, odpovídání na komentáře a čtení jiných blogů. Taky je důležité blog pravidelně aktualizovat. Většinou to není půlhodinová práce a mělo by vás to hlavně bavit. 

Negativní komentáře

Každý větší blog se setká s negativy. Někdy je to zasloužené, někdy je to úplně mimo, ale zkrátka každá bloger/ka musí počítat i s ne právě pozitivními ohlasy a ne pak fňukat, že mi někdo nadává. Pro nepříjemné anonymy je to úžasný způsob, jak ukojit své nízké pudy. Kdyby vám to měl říct do očí, tak to pravděpodobně neudělá, protože by se za to styděl. Tyhle lidi zkrátka nikdo nemůže brát vážně. Na druhou stranu jsou i komentáře, které jsou nepříjemné, ale píšou pravdu. 

Fotoaparát

Fakt si nemyslím, že k blogování potřebujete zrcadlovku. Možná jsem ze staré školy, ale mnohem více mě zajímá obsah a kvalita fotky je až druhořadá. Rozhodně není u mě pravidlem, že pokud má blog super fotky, tak musí být i kvalitní. 

Vlastní obsah

Tady začíná ta komplikovanější část a tou je o čem budete psát. Je dobré si upřesnit o čem blog bude a jestli bude něčím zajímavý. Víte, některé blogy mají  hodně čtenářů, přestože nejsou ničím  zajímavé, ale ne každému se to povede. Teď už je mnohem komplikovanější být vidět. 

Nikdy si "nepůjčujte" články z cizích blogů. Vlastně se mi nelíbí ani pokud si bloger vezme článek a přeloží ho z AJ. Pokud se to děje jednou za čas, tak je to dobrý, ale když se to děje každý týden, tak to spíš svědčí o tom, že ten člověk už neví o čem psát.

Taky mi zůstává rozum stát k čemu má přesně sloužit random koláže a new in. 

Srovnat si představy o výrobcích zdarma

Blogujete zdarma! V ČR se zase tolik nevydělá na internetu, tedy pokud nepíšete třeba o IT. Blog vás musí bavit a nesmí vám být líto času, který mu obětujete. Pokud si zakládáte blog s tím, že na něm chcete vydělat peníze, tak je to špatný začátek. 

Navíc pokud dostanete k otestování kosmetiku, tak jenom psaním článků strávíte hodinu. Čas taky zabere výrobek nafotit a vyzkoušet. Když si to spočítáte, tak to tak výhodné není. Za více něž hodinu práce si vyděláte mnohem více.

A když si to  spočítáte, tak do blogu investujete vlastní peníze. Pokud máte blog o kosmetice, tak si zkrátka koupíte nějakou kosmetickou novinku, nebo lepší fotoaparát.

Pokud chcete, aby vám někdo začal cpát tuny kosmetiky zdarma, tak radši pište pro vyhlášené časopisy pro ženy. Blogerky dostanou jenom malý zlomek.

Umíte psát česky?

Nejsem žádný rýpal, který kritizuje nějakou vynechanou čárku, ale pokud si někdo plete i/y, mě/mně, vynechává háčky, tak mě to odradí a většinou články ani nečtu, protože se mi hrůzou ježí vlasy.

Já se můžu vymlouvat, že jsem skoro celou základku odchodila na Slovensku a co vy?



Jaký máte na to názor vy? 

Věci, které se v reálném životě nejspíše nestanou

1. Nebudu nikdy po ránu  krásně učesaná a nalíčená. Jedině, že bych vstala brzo ráno a potají se zkulturnila a pak tvrdila, že to není Maybelline...
2. Hackeři se za minutu dostanou do nejpřísněji utajeného rozhraní FBI/CIA. Já si za tu dobu vzpomenu sotva na heslo k blogu. 
3. Všechny testy pro policii jsou během dne udělané. A pak hnedka chytí pachatele na základě DNA. Přitom se prý používají pořád spíše otisky. 
4. Agentky zaručeně nakopávají zloduchům prdel v jehlových podpatcích. Já jsem teda ráda, že z nich nespadnu. To mají nějaký výcvik "krav maga na jehlách"?
5. Nestanete se královnou plesu jen proto, že sundáte brýle, rozčešete dredy a oblečete si upnuté šatičky. 
6. Nebudu studovat v Bradavicích, ale už jsem to překonala.
7. Když rodiče nejsou doma, tak se uspořádá obrovská párty a často se roztočí "flaška". Přijdu si ochuzená, že jsem to nikdy nehrála. A taky jsem nezničila barák. 
8. Pokud se rozhodnete tancovat, tak se k vám všichni v dokonalé souhře přidají. 
9. Ukrást auto a otevřít dveře vlásenkou je hračka. Já neotevřela ani cizí deníček se sponkou. 
10. Airbrushing make-upu je tak dokonalý, že přežije i potápění.
11. Mimozemšťani mluví stejným jazykem.
12. Pes vždycky pozná padoucha. Můj hafan se pokaždé chtěl jenom kamarádit. 
13. Když uklízečka potká milionáře, tak si ho na konci filmu určitě vezme. Takovýmhle způsobem asi v reálném životě moc uklízeček/prostitutek nezbohatne. 
14. Záporák pokaždé vyžvaní jeho zákeřný plán a zatímco žvaní, tak se na něj chystá zásahovka.
15. Bílé dodávky jsou většinou skvěle vybavené špionské zařízení nebo v nich záporáci vezou bombu. 

Co napadá vás?

Saloos - Sprchový olej granátový jablko

125 ml  / 140 Kč


Tak jsem se rozhodla vyzkoušet další sprchový olej z dílny Saloos. A opět voní moc pěkně, ale zkrátka ten pomeranč byl lepší a voňavější. Granátové jablko je ale poměrně zvláštní vůně. Je taková netypicky nahořklá.. ale voní to a probudí to.

Navíc skvěle hydratuje, takže ušetříte za tělová mléka a jiné drahé srandy. A koho vůbec baví se mazat a čekat až to zaschne? Baví to tady někoho?

Už jsem se naučila i s tím aplikátorem a už se mi toho nevylije víc než je potřeba. Jinak řečeno, stále jsem nenašla lepší lahvičku, která by byla zároveň i hezká.

Syndrom: Už ho vypínám!

"Vypni ten krám!" řve naštvaný rodič.
"Už to bude... jenom něco dodělám.."
"Vypni to!"
Vždyť jsem říkala, že to vypnu! Co mají za problém. Ještě zkouknu FB pro jistotu.
"Vypni to!!"
"Už to vypínám!"
"To jsi říkala před dvěma hodinami!"

V tomhle cyklu se to opakuje v libovolném časovém úseku. Nemusí jít jenom o vypnutí počítače, ale problémem může být i třeba umýt nádobí nebo si dělat úkoly.

A pak to většinou vypnem nebo ne. Podle toho kdo je na chatu. S přítelem dokážete na chatu být i do dvou do rána na začátku vztahu.

Nebo pak přichází další možnost a zapneme si notebook s nějakým seriálem na usnutí. Jenže uteče hodina další a další a nemůžeme usnout.

Ráno jsme nevyspalí a nadáváme si, že jsme to vůbec udělali a dneska určitě nebudu tak dlouho na počítači.

Historie se ale opakuje...

Poznáváte se?

Dá se říct, že jsem internetový závislák, ale taky přežiju bez počítače a určitě se nebudu nudit, když vypnou proud. Jenže je to návykové a naprosto vás to rozptyluje od toho co chcete udělat.

A pak neudělám skoro nic a akorát si to vyčítám. Jediné moje pravidlo je, že nikdy si před spaním nezapínám notebook, protože ta jeho záře omezuje produkci melatoninu a pak nemůžu usnout.

No aspoň nejsem závislá na hrách, protože to mi přijde jako větší ztráta času. Na internetu stejně většinou projíždím blogy a s váma mi to vůbec nepřijde jako ztráta času.

Máte nějaká internetová pravidla? Jaké máte triky, abyste nebyly na internetu více než je nutné?

Nobilis Tilia - Ledový gel na akné

10 ml  / 118 Kč

Přiznám se, že většinou se obejdu  bez těchto roll-onů, protože mi přijdou jako poněkud předražený luxus. Většinou si vystačím s obyčejným čajovníkovým olejem.

Tenhle jsem, ale ještě nezkoušela, takže jdem na to!

Obsahuje několik olejů např. levanduli, tymián, rozmarýn, které jsou opravdu ověřené v péči o mastnou pleť.

Účinky mi připomíná starý známý roll-on od Ryoru, který ovšem docela hodně štípe. To ovšem NT naštěstí nedělá a taky nezpůsobuje začervenání namazaného místa, takže fleky jako dalmatin nehrozí. Voní klasicky po bylinkách.

Na rozdíl od Ryoru je taky NT levnější. Naposled, když jsem kupovala Ryor, tak 5 ml stálo 80 Kč. To množství navíc moc nevydrželo.

Obal se mi líbí opravdu hodně, protože vypadá hodně elegantně a není to žádný ošklivý plast.

Nenapadají mě žádné negativa. Zkrátka pokud čekáte, že vysuší pupínek, tak to taky udělá a to je dneska všechno.

Tímto děkuji e-shopu Sila doteku, kde seženete tento produkt, ale i spoustu jiných přírodních produktů.

Proč muži neshledávají tlusté ženy atraktivní?

Nedávno jsem našla velmi zajímavý a poněkud pobuřující pohled na tlusté ženy. Autor článku zcela nevybíravě vyjadřuje svůj názor na tlusté ženy:

1. Není dost atraktivní. 
2. Vypadá jako těhotná.
3. Sex je zřejmě vtipný.
4. Snižuje společenský status muže.
5. Není zdravá.
6. Její dieta je drahá.
7. Předá své zlozvyky spíše dětem.
8. Vypadá staře. 
9. Je spíše líná.
10. Je spíše sobecká ve vztahu. 

Velmi oceňuji, že to má autor v hlavě naprosto srovnané. Nedá se popřít, že být obézní rozhodně má zdravotní rizika, ale z té koláže mi to nepřijde jako dobře míněná slova. Pochybuji, že obézní lidé chtějí takhle vypadat. Většinou spíše nevědí, jak to změnit. 

A popravdě jestli to takhle vidí, tak to je taky nic moc člověk. Vypadá jako idiot. Přece žena není žádné atraktivní auto, která má mít, co nejnižší provozní náklady a zvýší mi společenský status. 

A naprosto nevidím žádnou korelaci mezi sobectvím a tloušťkou. Přece jenom jestli si autor myslí, že mu snižuje společenský status, tak je sobecký spíše on a bude asi trochu pokrytec. 

Přesně tyhle myšlenky má i většina žen. Myslí si, že je  nebude mít nikdo rád, když nebudou hubené, atraktivní a hezky oblečené. A pak, že máme někdy tak nízké sebevědomí. 

Kdysi mi můj kámoš řekl, že nepochopí proč se spokojíme s kluky, kteří si nás neváží. Přitom jsme prý nejen hezčí, ale taky kolikrát lepší osobnosti. A to mi řekl chlap. 

Vytvořeno ask.fm

Pokud máte jakoukoli otázku, která se netýká právě tématu článku, tak se mě můžete zeptat přes ask.fm. Můžete mi klidně navrhnout nějaké téma na článek, které byste si rádi přečetli. Nebo i teď do komentářů! Jsem ráda za jakoukoli zpětnou vazbu.

Zní to docela jako sranda, tak jsem se to rozhodla  vyzkoušet

Dotazník je povolený i anonymům a najdete ho pod followery.

Osudové dotknutí...

Znáte tu situaci, když se vaše ruce osudově dotknou s nějakým hezkým klukem?

Takhle si jedu večer tramvají na vlak. Chystám se vystoupit. Jdu tedy zmáčknout tlačítko na otevření dveří a on ho zmáčkl taky. Skoro jako ve filmu, jenže film není život.

Byl to přesně můj typ. Zhruba padesát let. Opálený. Bez zubů. S úchylným kámošem.

A on mě zkrátka pohladil po dlani a usmál se na mě tím svým bezzubým úsměvem. Byla jsem zkrátka úplně znechucená, což se mi moc nestává, ale tahle situace si to naprosto vyžadovala, takže se mi na obličeji zrcadlil výraz naprostého znechucení.

A on na to: "Slečně je asi zima. Chceš vodku?"

Vidíte kolik toho máme společného?

Tak  jsem se tedy rozhodla, že radši rychle a zbaběle poběžím na nádraží. A taky bych si měla konečně pořídit ten pepřák!

Stephen King - Řbitov zvířátek (Budeme se bát?)

Tuhle knihu jsem si chtěla přečíst už dáávno, protože má fakt úžasný název a konečně jsem se k tomu dostala!

Tahle kniha je ve zkratce o řbitově zvířátek a poklidném městečku :D. Pokud chcete vědět víc, tak si ji přečtěte a budete to taky vědět! Tato kniha stojí za přečtení, i když to  není to nejlepší, co napsal.

Řbitov zvířatek se čte úplně sám, ale není to moc strašidelné jako jiné knihy. Třeba "To" od Kinga bylo něco číst v noci. Navíc fakt nesnáším klauny...

Spíš je to hezké zamyšlení nad tím, co bych udělala, kdyby mi někdo blízký umřel a měla bych možnost to změnit. Bohužel, všechno má svoji cenu...

Musím se přiznat, že od přečtení této knihy vidím v mé roztomilé kočce ďáblíka. Někdy úplně vidím, jak jí žhnou očička, jakoby mě chtěla zabít. Někdy by mě fakt zajímalo na co myslí...

P.S.: S touhle knihou mám taky docela hezký zážitek. Byla jsem na pohovoru na docela hezkou brigádu a klasicky se mě ptali na zájmy, tak říkám, že taky ráda čtu. A teď právě čtu od Kinga Řbitov zvířatek. A pak mi říkají, že ho taky mají rádi a asi pět minut jsme se bavily jen o tom. Byl to fakt jeden z nejpohodovějších pohovorů.

Jo a tu práci jsem dostala hned. 

Paulo Coelho - Veronika se rozhodla zemřít krátce, ale poutavě

Vím, že hodně lidí nemá rádo tohoto spisovatele, protože mu nežerou jeho plytká moudra, ale tahle kniha se mi  docela hodně líbí. Nevím, jestli jste si přečetli Alchymistu od něj, ale to byla taková kravina, že jsem si myslela, že už od něj nic do ruky nevezmu.

Název mě ale docela zaujal, tak jsem si řekla, že snad přežiju dalších 150 stránek. Pořád je to lepší, než přečíst 600 stránek špatné knihy. A kupodivu se to čte fakt samo!

Veronika je mladá dívka, která ztratila chuť do života a nemá pro co žít, takže se rozhodne spáchat sebevraždu. Nepovede se jí to.... takže se dostává do léčebny.

Nebudu spoilerovat, ale je to zkrátka příběh o tom, že i když se právě nedaří, tak se to jednou obrátí. Sice mě neosvítilo žádné životní poznání, ale je to zatím to nejlepší, co jsem od něj četla.

P.S. Když jsem četla tuto knihu, tak přišel můj tehdejší přítel a hrozně se divil, jestli se moje sestra nechce zabít.

Je totiž taky Veronika :).

Četli jste něco od tohoto autora?

Jak jsem si mazala "přátele" na FB

FB  má takové kouzlo, že si přidáte klidně i nějakou známou s kterou už téměř nemluvíte, nebo vůbec nemluvíte.. zkrátka jenom ze zvědavosti.

Nedávno jsem právě přemýšlela, že si promažu lidi, které tam mám. Kupodivu to vůbec nebylo nějak těžký, jak jsem čekala a z dvě stě lidí mi zůstalo pěkných sedmdesát lidi s kterými se opravdu bavím a jsou to kamarádi.

Tak jsem začala mazat pana XY, který je  úchylný malý skřítek a kouká mé sestře pořád do výstřihu. Smazán!

Pak přišla řada na slečnu XX, kterou vlastně vůbec nemám ráda, protože je mrcha. Smazána!

Pak přišla řada na slečnu XX´, kterou zajímá jenom chlast a o ničem jiném snad nepíše! Smazána!

Pak tam byla spousta lidí, které už asi nikdy neuvidím a neviděla jsem je roky. Ani přes ten FB se s nimi nebavím. Smazáni!


Musím říct, že je to poměrně úleva mít na zdi příspěvky, které mě opravdu zajímají. Já vím, že se dají příspěvky skrýt, ale když se s někým nebavím v normálním životě, proč by mě měl vůbec zajímat jejich FB? Víte, ono to fakt moc nedává smysl :).

A taky se vůbec nemusíte zajímat o to, že by vás někdo pomlouval kvůli nějakému příspěvku nebo fotce. 

Figs and Rouge balzám na rty (mňami)

8 ml / 120 Kč
Certifikáty: Soil association

Rambling Rose

Jsem moc ráda, že jsem se konečně odhodlala koupit si jeden z vyhlášených balzámků Figs & Rouge, protože mají jak hezký obal, tak i obsah.

Přiznám se, že poprvé mi moc nevoněl, protože je to růže s citrónem a je to opravdu docela zvláštní kombinace. Navíc jsem ještě nebyla moc zvyklá na přírodní vůně, které nám ne vždy voní jako ty chemické. Nevoněl ale skoro nikomu, kdo projevil zájem. Teď mi voní a to docela hodně a chci vyzkoušet další!

Tento balzám je opravdu super hydratační a je skvělý na zimu a hodně popraskané rty. Rty samozřejmě ochrání před nepříznivým počasím.

Jsou v něm malinkaté kuličky, které jsou fakt docela fascinující. Je taky poměrně hodně mastný, takže ho stačí opravdu malé množství.

Vydrží tedy poměrně hodně dlouho, já ho používám snad čtyři měsíce a už je skoro vypotřebovaný, což je docela dlouhá doba na balzámového maniaka.

Jo a dávejte si pozor, protože není moc tuhý a pak ho zbytečně naberete více a je to fakt neúsporné.

Už jste nějaký balzám od nich vyzkoušeli?

Přírodní léky o kterých nemáte vědět

Kevin Trudeau, autor knihy "Natural cures They don ´t want you to know about", si prošel onemocněním srdce, které bylo podle lékařů nevyléčitelné v USA. Absolvoval tedy jako poslední možnost přírodní léčbu, která byla v USA zakázána. Vyléčil se. Když s tímto problémem obeznámil doktory, tak mu nechtěli věřit a tvrdili, že se museli splést a neměl deformitu srdce. Tuhle knihu píše o dvacet let později a je úplně zdravý.

Doktoři totiž můžou léčit jenom povolenou léčbou, která je často velice nevýhodná pro pacienta. Navíc mnoho pacientů se dozví, že jsou nevyléčitelně nemocni, přitom přírodní levnější lék existuje. Jenom se o nich nesmí mluvit, protože se na nemoci docela dobře vydělává. Ono to možná bude taky tím, že v USA nemůžete léčit s lékem bez licence, jinak půjdete do vězení.

Navzdory tomu, že máme moderní medicínu, tak je mnohem více lidí nemocných. Medicína selhala v léčení nemocí, protože lidé mají častěji než kdy předtím chřipku, nachlazení, rakovinu, cukrovku, astma, migrény, bolesti zad, kloubů a krku, sklerózu multiplex, lupus, špatné zažívání, chronickou únavu, PMS, nespavost, akné, lupy, dětskou hyperaktivitu, depresi, stres, alergie, sexuální dysfunkce, problémy s přechodem atd....

A to chodí více lidí k lékaři, máme lepší diagnostiku, bereme hodně léků, máme přesnější operace. Čím dál více lidí častěji cvičí, je na dietě a bere nějaké dietní produkty. Přesto jsou lidé obézní více něž kdy předtím. V USA má nadváhu až 70 % lidí, v ČR má nadváhu či obezitu 68 % žena 72 % mužů. Myslíte si, že jsou líní  a nechtějí nic dělat?

Nemyslím si to, protože pár takových lidí znám a vím, že zhubnout je fakt velký problém. Každopádně různé firmy na nich vydělávají za léky, doplňky stravy, stravu, lekce cvičení, dietology a přijde mi, že moc nechtějí, aby zhubly. Vždyť na nich mají takové zisky.

Není zdravý stav být nemocný. Není v pořádku dostat chřipku, nachlazení, cukrovku, rakovinu atd.. Není v pořádku brát léky. Přírodní léky jsou ale utajovány, protože z nich neplyne žádný obrovský zisk. Navíc se nedají patentovat, takže je nemůže prodávat jenom jeden podnik.

A to se týká každého podnikání. Třeba tabákový průmysl lhal o tom, že cigarety jsou návykové, až je někdo zevnitř napráskal. Zkrátka podnikání je hlavně o penězích.

Pokud máme slabý imunitní systém, tak onemocníme, protože se tělo  nedokáže správně bránit proti virům a bakteriím. Imunitu oslabují toxiny v těle, stres, nutriční nedostatek, léky.

To je takový stručný souhrn, co od knihy čekat. V podobném duchu se to totiž objevuje stále dokola na asi 500 stránkách textu, což je dost únavné. V knize se ale o žádných zázračných přírodních lécích nedozvíte a je zkrátka vidět, že se v tomhle oboru zase tolik nevyzná. Teda dozvíte se, že nemáte jíst nic ze supermarketu, všechno máte jíst v bio kvalitně (zejména maso) a máte chodit k alternativním lékařům.

A to je konec pohádky...

Purity Vision - Kokosový olej

300 ml /  255 Kč
BIO

Tímto děkuji  e-shopu Tantra-masaz,  kde seženete i spoustu jiných přírodních produktů, ale i tento kokosový olej. 

Už jsem popsala v opravdu obsáhlém článku skvělé účinky kokosového oleje, jenže co si budeme povídat, tenhle olej je daleko dostupnější v ČR. A jsou navíc i téměř identické. 

Už asi víte, že na něj nedám dopustit ve vlasové a tělové péči. Pokud mám suchou pleť, jako teď v zimě, tak přežiji i tento olej na obličeji v opravdu silné vrstvě a překvapivě to nekončí špatně. 

Je skvělý na suché nohy, lokty, rty, popáleniny a  masáž. Zkrátka je to skvělá multifunkční věc, která se určitě neztratí. Nebo vlastně ztratí nadměrným užíváním. Je to fakt návykový :). 

Největší využití, ale u mě má  v kuchyni, protože je to jediný olej s kterým vařím. Olivový olej třeba vůbec nepoužívám, protože v salátu jsou to prázdné kalorie a při smažení uvolňuje karcinogenní látky. 

Navíc ho vypotřebujete méně, než třeba slunečnicového, který se musí pořád dolejvat na pánev a všechno ho hrozně nasaje. 

Proměna: Jak se změníte, když přestanete používat kosmetiku na měsíc?

Tenhle článek je publikovaný už asi skoro rok, ale náhodou jsem se k němu zase dopracovala, tak si říkám, že to hodím na blog. Tady ho najdete.

Anna Pursglove se rozhodla vynechat na celý měsíc make-up, holení a pečující kosmetiku a čekala, co se stane. Používala jenom nutnou kosmetiku k udržení hygieny, ale nic víc už ne.

Doporučuji Vám přečíst si její článek, protože je fakt zajímavý a žádné splynutí s vnitřní krásou prý nezaznamenala.  Právě naopak se jí lidé často ptali, jestli je nemocná, nebo má kocovinu. A jí se zdálo jenom o řasence :).

Fakt obdivuji její odvahu to vyzkoušet a jsem tak inspirovaná, že do toho půjdu taky!

Dělám si srandu!!! Nic takového nebude!

Před:

 Po:

V článku se objevuje právě věta, že pro dvě třetiny žen je více stresující jít ven bez make-upu, než třeba absolvovat pracovní pohovor.

Kam se řadíte? Já teda bohužel do těch dvou třetin, ale s odpadky náhodou vyjdu i bez make-upu i nějakou návštěvu přežiju, ale pokud o ní vím dopředu, tak preventivně make-up radši použiju. 

Přidávání fotek na Facebook

Víte před Facebookem bylo fakt fajn chodit na akce, kde se pije a dělají se hrozně ulítlé věci, které pak měly zůstat zapomenuty. Jenže po příchodu Facebooku se vše změnilo...

Z nevysvětlitelných důvodů někteří lidé se fotí jenom proto, aby je viděli jiné lidé na FB, že mají taky život a umí to pořádně rozjet. Tohle mě štve, pokud se do toho přimotám a ráno vidím, že jsem označená na dvaceti fotkách o kterých pomalu ani nevím, že se fotily. A vypadám zkrátka jako růžová vychechtaná ostudná verze mě, která je určená jenom určitým lidem a určitě nechci, aby to viděla nějaká stará známá s kterou se už pouze pozdravím, nebo moje teta.

Všimli jste si někdy, že vaše kamarádka pokaždé vybere fotku, kde všichni ostatní vypadají jako vysmátí idioti, ale ona vypadá nejlíp? To je ten povrchní FB, dokáže s lidmi divy!

Navíc  pokud chcete, aby  daná osoba dala pryč nějakou fotku, tak je to přeci jenom sranda a samozřejmě to tam zůstane na věky věků.

A ještě více reprezentativní fotky jsou ty na kterých jíte a vypadáte, jako největší žrout na světě. Nechápu, jak je to možné, ale i když si dáte třeba jeden zákusek, tak vás stihnou vyfotit. Ani nevíte jak. Jsou nenápadní a jejich jediným posláním je asi fotit a sdělit světu, že nemáte poruchu příjmu potravy. Vlastně právě naopak!

A nesmí chybět fotky focené ze spodního úhlu. Ty vypadají pokaždé lichotivě.

Znáte to, nebo jste jedním ze šťastných lidí, co nemá FB?


Zdroj obrázku tady. 

Přírodní barva na vlasy od Logony aneb téměř blond

100 g / 260 kč
odstín Golden blonde
certifikáty: NaTrue, BDIH, Vegan

Už nějakou dobu si vlasy nebarvím permanentní barvou, ale poslední dobou si říkám, že by to fakt chtělo oživit a trochu srovnat odrosty, které nejsou tak markantní...

Tahle barva se skládá z různých bylinek a z velké části heny, tak si říkám, že když už nic, tak mi to aspoň zregeneruje vlasy. Tak si to na hlavu napatlám, nečekám zázraky a snažím se to vymýt z hlavy. Trochu jsem podcenila, jak špatně se vymývá z dlouhých a hustých vlasů, takže jsem ji musela vyčesat.

Vlasy bohužel nebyly vůbec krásně blond, ale byl to spíš odstín hodný blbé blondýny, která zaspala na chemii. Vlasy měly podtón do zelena! Fakt katastrofa, ale naštěstí se to docela rychle vymylo. Vlasy to vůbec neobarvilo, jenom změnily svůj podtón a to si vlasy chemicky nebarvím už víc než půl roku. Asi to bude nějaká karma! Budu přemýšlet o svých hříších. Hříších.. to je ale divný slovo.

Bohužel ještě horší je, že mi to ani ty vlasy nevyživilo, žádný lesk jako blesk se nekonal. A to bych od heny teda jako fakt čekala. Vlastně jsem měla vlasy ještě více sušší a vypadaly, jako bych je týrala každý den žehličkou.

Neznáte nějakou chladnou blond barvu, která vám sedí? 

Alverde dvoufázový odličovač vám vypálí oči

100 ml / 59 Kč
vegan

Jedná se o klasický dvousložkový odličovač. I když na etiketě se píše, že je to vhodné pro citlivé oči, tak to naprosto není vhodné. Moje oči jsou docela citlivé, a pokud toho použiju příliš hodně, tak mě z toho budou děsně pálit oči, a pokud toho použiju příliš málo, tak to zase nic neodlíčí a dřete si obličej úplně nasucho.

Co je tedy horší? Možná si nemuset vymývat oči pět minut.

Pokožku docela dost zmašťuje a taky oči, takže je potřeba celý obličej ještě umýt nebo vyčistit pleťovou vodou. Taky ho podezřívám za nynější zhoršení pleti.

Balení je velice kvalitní a hezké. Je levný, ale je to vykoupeno tím, že to moc neodličuje a pálí v očích. Třeba to ale někdo snese.

Super filmy II: Divoši, Charlieho malá tajemství, Diktátor, Elvis a Anabelle

Divoši 2012 jsou trochu netradičním filmem o trochu netradiční ale fungující trojce ve které se mají všichni moc rádi. 

Trochu mi to připomnělo jednu mojí spolužačku, ale její dva kluci se zas tak rádi neměli... no to je radši jedno. Tento film není jenom o pohádkovém muži ve dvou osobách, ale je to taky o tom, jak se vše dokáže pokazit, když se připletete do cesty kartelu.

Ve zkratce je to film o švédské trojici, drogách a násilí, ale je to docela chytlavé a dvě hodiny uběhly jako nic. A nejlepší je konec: Nezabíjej mě, mám malé děti! A bum do něj.

csfd

Charlieho malá tajemství 2012 v hlavní roli s Emmou Watson.  

Má to být sice romantický film, ale spíše je to osamělém chlapci, který měl v dětský špatné zážitky a nese si to s sebou celý život. Je to zkrátka o tom, jak těžké je být puberťákem, když se odlišujete, máte  depresi a nemáte přátele. Taky o první lásce a prvních sebepoznávacích zážitcích. 

Je to povedený film, který má co říct a není přeláskovaný. Je takový reálný. 

csfd

Diktátor 2012 je zase zcela nekorektní komedie. 

Ale je zábavná, možná někdy je to trochu moc, ale je to jenom film se spoustou vtipných hlášek. 

Doctor: [Aladeen rewrote the language so his name means both "positive" and "negative"] Do you want the Aladeen news or the Aladeen news? 
Patient: The Aladeen news? 
Doctor: You're HIV-Aladeen. 

csfd

Elvis a Anabelle 2007 jsou zase pěkným romantickým filmem.

Který ale vůbec není moc sladký, že bych profackovala hlavní hrdiny, což se mi u některých filmů bohužel stává...

Zcela romanticky začíná film v márnici, kde na stole balzamovače přistane mladá Miss, která umřela na hlad. Ale nebojte se, romantiku posune trochu do pozadí dramatický konec. 

csfd

Co vás zaujalo v poslední době za film? 

600 odstínů manipulace a naivity: E. L. James - 50 odstínů šedi

Tato kniha mě už delší dobu zajímá, protože je to bestseller a každý o ni mluví/píše. Zajímalo mě tedy, co je na této knize tak jiného a úchvatného. Bohužel nic moc. A proč tedy?

1. Hlavní hrdince teda vůbec nevěřím, že je v 22 letech panna, když je hezká, štíhlá, není postižená a navíc je velice nejistá. Tomu zkrátka nemůžu uvěřit. 
2. Čemu nemůžu uvěřit ještě víc je, že se v knize poprvé opila a poblila. 
3. Poblila se, ale přesto nemá dávicí reflex při "práci ústy"? 
4. Této nezkušené hrdince zkrátka nevěřím, že jde do tak dysfunkčního "vztahu" na smlouvu. Jako není  blbá, jenom docela hodně naivní a nevěří si, ale přesto...
5. Není reálné, aby si holka tak dlouho šetřila panenství, a pak skočila do postele prvnímu zlému chlápkovi s pěknou prdelkou v průběhu pár dní. A taky hned dosáhla několika orgasmů a bylo to zkrátka úžasný. Tady se už dostáváme do žánru pohádky. 
6. A pak je jejím cílem se stát největší děvkou ve městě nebo co? Touha dostávat jedničky je zkrátka asi hodně silná! Už to začíná být absurdní...
7. Chudáček Christian Grey, který je známý tím, že se nemiluje, ale jenom šuká, má mnohem závažnější problém. Tím je, že je zkrátka z mého pohledu špatný chlap. Jako chápu, že mezi prvními partnery dívek často bývají násilníci, manipulátoři a muži s majetnickými sklony. Pevně doufám, že se v dalších dílech Ana poučí, i když tak nějak tuším, že bude na konci velký happy-end a budou spolu na věky věků. No aspoň je prý věrný :). Sledování, vyhrožování, žárlení zkrátka není můj šálek romantiky. Fakt by mě zajímalo, jestli by se to někomu líbilo ve skutečnosti :D. 
8. Jeho smlouva o mlčení zahrnuje, že má být např. vždy oholená, vždy od ní dostane sex, musí jíst 3x denně, cvičit několikrát do týdne, na svačiny může mít jenom ovoce, musí brát antikoncepci, může být náležitě potrestána atd... Navíc asi jako zbytečná výplň je to tam snad dvakrát na x stránkách. 
9. Grey má dále nějaký divný vztah k jídlu, protože Anu nutí k jídlu, jinak ji za to potrestá. 
10. Ana se přiznala, že Grey jí připadá děsivý. Přesto od něj neodejde dokud může. 
11. Nějak mi taky uniká, co z toho má Ana. Nemá z toho nejdříve ani vztah (pokud nepočítám chlapa, který jí říká, že se nechce vázat a z toho je jenom trápení) a ani peníze. Nejde mi to zkrátka do hlavy, kdo by do něčeho takového šel, pokud by neměl nějakou psychickou poruchu. Né fakt, bylo by to pro mě pochopitelnější, kdyby si jí platil, protože se k ní tak i chová. Jako k službě nebo věci. 
12. A pak je zde "vnitřní bohyně" a podvědomí, což jsou hlasy uvnitř hlavy Any, které jsou tam tak často, že jsou to prakticky další hlavní postavy. A tady se ukazuje možná ta psychická porucha. 
13. Greyovi tolik záleží na jejím bezpečí, že nechce, aby jezdila svým starým autem od kamaráda, ale přesto mu nevadí, že jí napráská přes zadek :D. A pak si ještě stěžuje, že ho z toho bolí ruka!
14. Ana mu pořád musí říkat pane. 
15. Navíc mi přijde, že tam autorka nacpe pár latinských slov, které se tam vůbec nehodí, a hned se kniha   stane nějakým veledílem?! Kéž by to bylo aspoň průměrné dílo. 
16. Je docela zábavné, jak nechápe, proč se její kamarádka nemůže odtrhnout od svého kluka a závidí jí ten vztah.

Kniha je poněkud obsáhlá, ale myslím si, že je to naprosto zbytečný, protože to téma si podle mě nezaslouží tolik stránek, ale zároveň chápu, že autorka chtěla vydělat. 

Prý je tato kniha napsána na motivy Stmívání. Nejdřív jsem to naprosto nechápala, ale tento materiál byl publikován online jako fanouškovská fikce ke Stmívání. Edvard a Bella celou knihu mluví o tom, že Bella chce být upír. V 50 OŠ vyměnili upírství za sex a velkou část knihy přemýšlí Ana jestli může být vůbec sub, i když má vysokoškolský titul na rozdíl od Belly. Ana se přestěhovala jako Bella, má mamku s nevlastním otcem, je nešikovná a nesportovní, přesto je hubená, nosí džíny a trička, má přítele Joseho, který je do ní zamilovaný, ale ona ho nechce a dá jí starší auto. Christian je adoptovaný (stejně jako jeho další dva sourozenci) do rodiny doktorky Carrickové. 

Tahle kniha mi nedává moc smysl stejně jako Stmívání, ale je o něco lepší a čitelnější. Dokonce jsem se i pětkrát opravdu zasmála. Ještě větší záhadou mi ovšem je, jak se může z takových knih stát bestseller :D. 

"I eye Christian’s toothbrush. It would be like having him in my mouth. Hmm... Glancing guiltily over my shoulder at the door, I feel the bristles on the toothbrush. They are damp. He must have used it already. Grabbing it quickly, I squirt toothpaste on it and brush my teeth in double quick time. I feel so naughty. It’s such a thrill."

2/5

P.S. Moje vnitřní bohyně s podvědomím mi říkají, že si další díly nejspíš nepřečtu, protože v celé knize se všechno pořád dokola únavně opakuje a není to opravdu nic objevného. Navíc ta erotika v knize je  tak nudná, že jsem u toho několikrát usnula. To se u dobré knihy nemá stávat. 

DIY: Levandulový deodorant

V poměrně dávném příspěvku jsem psala, že ráda používám domácí deodoranty. Tentokrát jsem se ale chtěla pokusit o čistě levandulový deodorant a voní fakt skvěle! Je osvěžující a zabraňuje pocení, takže co víc si přát, že?

Budeme potřebovat:

10 ČL jedlé sody

5 ČL bambuckého másla

5 ČL kokosového oleje

1/2 čl levandulového oleje

A pořádně ušleháme! 

Ani po intenzivním cvičení se nepotím, což je opravdu důkaz místo slibů :D. 

Už jste si doma vyrobili vlastní deodorant?

Winston Groom - Forrest Gump

Znáte ten divný pocit, že film je mnohem lepší než kniha?

Já teda moc ne, ale tady udělám výjimku.

V tomhle případě je zkrátka film mnohem lepší. Navíc v knize jsou úplně jiné věci,  takže je plná překvapení. Závažný rozdílem je, že knižní Forrest žije ve světě, kde ho ostatní zneužívají, protože je mentálně zaostalý. FG je hodně důvěřivý. V knize je to popsáno mnohem příměji a bez obalu.

Zažije spoustu dobrodružství třeba se stane astronautem, zůstane ostrově s kanibaly, kandiduje na senátora, dostane se do celostátního fotbalového výběru, je na univerzitě, dělá wrestling, je ve válce. Splní si všechny sny malých kluků, ale autor je podává značně nerealisticky. FG téměř neumí číst, ale vyhrál turnaj v šachu a jde mu fyzika.

Film je srdceryvný a líbivý, ale s knižním FG nemá moc společného. Z filmu je toho v knize velice málo. Navíc hlavní hrdina není žádné neviňátko, protože sexuální zkušenosti zažije celkem brzo a pije pivo.

Samozřejmě ho celou dobu doprovází  jeho kamarádka Jenny, která se v průběhu objevuje a zase mizí, ale neumírá na žádnou nemoc. A má pro něj velké překvapení a nakonec se do něj zamiluje.


Jistou překážkou je taky to, že kniha je psaná FG, takže vynechává čárky, interpunkci, používá  slangová slova. A to mi dělalo obrovský problém. Kniha není moc dlouhá, ale je do ni nacpáno takových dobrodružství, že někdy nejsou ani pořádně rozebrány.

3,5 / 5

Může nějaký produkt opravit roztřepené konečky?

Čím dál více výrobků slibuje, že je v jeho silách opravit roztřepené konečky. Jako vážně? Vrátit do původního stavu to, co bylo zničeno?


Jediné, co některé produkty dokážou je, že dokážou zabránit dalšímu šíření třepení konečků, ale určitě jej nedokážou opravit. To zabránění třepení je taky dočasné a trvá do umytí vlasů. Nejefektnější cestou je samozřejmě poškozené vlasy ostříhat, jinak jsou vlasy bez života, suché a trčí na všechny strany.

Někdy je mi záhadou, proč tolik lidí odmítá chodit pravidelně ke kadeřnici. Úplně zbožňuji ten pocit odlehčených, lesklejších a zdravějších vlasů. A pokud se to nepovede, tak vlasy dorostou. Chce to "jenom" najít dobrou kadeřnici. Taky jsem jich vyzkoušela hromadu, ale už jsem tu pravou našla.
Snažím se k ní chodit každého půl roku, ale mně se zase tolik vlasy netřepí.

Konečky se taky nezačínají třepit jen tak pro vaši srandu. Samozřejmě, že do vaší návštěvy kadeřníka, se poškodí trochu i  samy. Ovšem nejčastější poškození vlasů vzniká z každodenního používání žehličky, či kulmy. Na dalším místě je fén, tupírování vlasů, každodenní mytí vlasů horkou vodou, nevhodný hřeben a používání hodně stylingových produktů.

Chápete tu logiku? Nejdříve si je samy poškodíme, a pak dáme nehorázné prachy do jejich záchrany, která už nemá ani moc cenu. Možná by bylo spíše vhodnější omezit věci, které jim škodí.

Na konečky používám preventivně pouze kokosový, arganový, či ricinový olej. Tyto oleje jsou fakt fantastické! Už dlouho nepoužívám produkty z drogérií, které nemají tak dobré výsledky (někdy dokonce žádné). 

Super Immunity - Joel Fuhrman, M.D.

Průměrně chytneme obyčejné nachlazení, tak 2-4 krát do roka. Děti nachlazení chytnou zhruba šestkrát. Být nemocný, ale není přirozený stav, přirozené je být zdravý. Pokud přecházíme nemoci, tak to může dopadnout ještě hůře. O tom, jak posílit imunitu a být co nejméně nemocný, se dozvíte více v této knize z které jsem vám opět udělala menší shrnutí. 

Na první lekci na univerzitě autorovi knihy řekli, že všechny léky jsou toxické a můžou dokonce přispět k smrti. Měly by být předepsány po pečlivé úvaze o všech riscích a užitků. Většinou se ale předepisují jako lentilky. 

Pokud používáte antibiotika, tak máte zvýšené riziko rakoviny prsu. Pokud měla žena během 17 let 25 antibiotik, tak se její šance bohužel zvyšují o 50 %. Navíc si zvýšila odolnost bakterií vůči antibiotikům. Taky si musíme uvědomit, že antibiotika zabíjejí i dobré bakterie. Tyto bakterie nás chrání proti nemocem a taky pomáhají trávení.

Všechno začíná špatnou stravou, která oslabuje imunitu. Potřebujeme přeci dostatek živin. Špatná strava s nadužíváním léků a vakcín a hned máme důvod pro explozi rakoviny v posledních letech. 

Pokud jste často nemocní a máte často různé infekce, tak to pouze vaše imunita spouští alarm, že něco není v pořádku! 

Pokud začnete jíst bobule, pomeranče, zelenou zeleninu, houby a cibuli, tak tato kombinace bude účinnější, než velké dávky vitaminu C a E. Tyto potraviny mají hlubší, dlouhotrvající a silnější efekt proti volným radikálům než vitamin C a E. Jsou to velice účinné antioxidanty.Volné radikály taky urychlují stárnutí. 

Dostatek zeleniny je ten nejdůležitější faktor v prevenci chronických nemocí a předčasné smrti. A právě zeleninu hodně lidí vynechává, nebo ji jí nedostatek. Ty co jedí třeba dostatek alfa-karotenu mají až o 39 % menší možnost předčasné smrti. Jde hlavně o rakovinu, kardiovaskulární nemoci, infekce, infarkt apod.. Pokud začneme jíst více nezpracované, nezmražené a čerstvé zeleniny, tak budeme zdravější a budeme žít déle.

Velký podíl alfa-karotenu mají červené papriky, mrkve, zelí, špenát řepy, zelené papriky, brokolice, hrášek, dýně, chřest, kapusta, čínská kapusta. Imunitu výrazně zvyšují tzv. super potraviny.

Nejenom zelenina, ale i houby jsou stejně unikátní. Také podporují imunitu a bojují proti virům a bakteriím. Také zpomalují rakovinu a chrání DNA před poškozením. Snižují výskyt rakoviny prsu dokonce o 60-70 % u žen, které jedly aspoň 10 g hub každý den.  

Imunitu snižují bílky, bílé maso a těstoviny.

Za posledních 70 let se přímo zvyšuje tempo růstu rakoviny. Stejně jako se zvyšuje množství rychlého občerstvení, množství zpracovaných potravin v jídle. Stejně tak se zvyšuje množství lidí, kteří jsou obézní, mají poruchy imunitního systému, alergie a autoimunitní nemoci. Mnoho lidí si hlídá váhu, ale málo si jich hlídá zdraví. 

Nejvíce bychom měli tedy jíst zeleninu, která by měla představovat 30-60 %. Pak následuje ovoce, které představuje 10-40 %.  Pak přicházejí na řadu luštěniny, které by taky měly mít 10-40 %. Semínka, ořechy a avokáda 10-40 %. Celozrnné pečivo a brambory méně než 20 %. Vejce, oleje, ryby a mléko občasně. Zpracované potraviny nejlépe nikdy. 

Studie prokazují, že pokud budeme jíst nutričně bohatou stravu, tak je jakákoli onemocnění velice omezeno

Kdysi za předčasné úmrtí mohly války a infekce. Infekce se snížily hlavně díky čisté vodě a splachovacímu záchodu. Zlepšila se celková hygiena. Na zdraví má zdravotní péče velice malý vliv, a to prosím napsal přímo doktor. Léky jenom maskují příčinu nemoci, jsou toxické a zatěžují tělo. 

Chemikálie a toxiny způsobují a zhoršují nemoci. Rozhodnutí, které uděláte teď, vás můžou velmi potrestat za dvacet, třicet let. 

Studie léků jsou navrženy, aby skryly potenciální vedlejší účinky a jejich negativní výsledky v dlouhodobém užívání jsou neznáme. Vedlejší účinky z používání více léků najednou jsou ještě větší.
Nemocem se lze nejlépe vyhnout pečlivým umývání rukou mýdlem a dobrou hygienou. Nic lepšího asi ani není. Pokud jste nemocní, tak zůstaňte doma v klidu a usrkávejte vodu celý den. Jezte co nejvíce lehkých salátů a ovoce. Nedoporučuje jít za doktorem s chřipkou nebo nachlazením, pouze pokud se symptomy nezlepší.

Správnou stravou lze zabránit i růstu tukových polštářků. Není to jenom tím, že jsou nízkokalorické, ale také obsahují velmi prospěšné živiny a podporují hubnutí. Patří sem skořice, citrusy, bobule, černá rýže, lněné semínko,  zázvor, hrozny, zelený čaj, houby, omega - 3, paprika, granátové jablko, špenát, rajče, kurkuma, sójové boby, kdoule, brukovitá zelenina, česnek, pórek. 

Oříšky a semínka doporučuje hlavně kvůli jejich velkému podílu tuků a bílkovin. Dramaticky prodlužují život a chrání proti nemocem. 

Vůbec nedoporučuje nízkotučnou dietu, protože tuk k životu potřebujeme. Jeho nedostatek se projevuje suchou pletí, špatnými vlasy, přibíráním, špatným spánkem. Oleje ovšem nedoporučuje (ani olivový), protože obsahují tuky, hodně kalorií a neobsahují téměř žádné živiny. 

Mnoho diet má nedostatek Omega-3, které je velmi důležité k fungování organismu. Najdeme jej v lněném, konopném, chia semínku, dále ve vlašském ořechu a listové zelenině. 

Cvičení zmírňuje šanci, že budete nemocní o 50 %. Tedy pokud cvičíte aspoň pět dní v týdnu. Taky zmírňuje průběh nemoci a urychluje léčení. 

Kniha je napsána velice srozumitelně a přináší mnoho zajímavých poznatků. V knize jsou příběhy pacientů doktora Fuhrmana, které vyléčil za pomocí diety, ale předtím neměli dobré vyhlídky. Jeho rady jsou opřeny o existující studie, ale co je důležitější jeho dlouholetou praxi. 

Supersize me: Pravda o rychlém občerstvení

Kdo si pořád myslí, že jídlo z rychlého občerstvení je neškodné, tak by se měl podívat na tento dokument. Tento odvážný muž totiž jedl jenom jídlo z těchto řetězců. Na začátku byl hubený, měl krevní testy v pořádku a všech vitamínů a minerálů dostatek. V průběhu navštěvoval pro kontrolu doktory-specialisty.

Může někomu opravdu poškodit zdraví jíst měsíc u McDonalda?


Popravdě jsem nečekala, tak strašné výsledky. Samozřejmě, každý ví, jak špatné tohle jídlo je, ale nečekala jsem, že výsledky po MĚSÍCI budou tak tragické.

Nebudu vás napínat. Přibral asi pětinu své předchozí váhy, ale něco takového se dalo čekat. Zvýšil se mu ale taky výrazně cholesterol, tělesný tuk.  Začal být unavený, zadýchaný, neměl na nic energii ani na sex. Před koncem byly jeho hodnoty tak alarmující, že mu doktoři doporučili, aby s experimentem přestal, protože je jeho zdraví vážně v ohrožení, hlavně jeho srdce a játra.

Musím říct, že si myslím, že hlavním problémem ani nemusí být ani samotné jídlo, ale všechny ty Coca-coly, sladké šejky, sladké kávy. Je v nich totiž obrovské množství umělých sladidel, barviv, cukrů a chemikálií. Není to nic zdravého pro každodenní pití.

A co mi přišlo nejhorší je, že ve škole  dostávají děti k obědu právě tohle jídlo. Jasně že ho chtějí, jsou to taky děti, ale dospělí by měli mít trochu rozumu.

Navíc můj kamarád, který v McDonaldu pracuje řekl, že prý olej používají celý den. Dobrou chuť!

A abych nebyla nefér jenom k McDonaldu, tak se to týká i KFC, Burger Kinga, stánků s hot dogy, asijskými nudlemi atd..

Lily Lolo minerální tužka na oči

150 Kč / černá barva

Jestli jsem si stěžovala někdy na nějakou tužku na oči, tak jsem nepoznala tento zázrak od Lily Lolo. Tužka je tak jemná, až nevydrží na očích ani deset minut. Možná ani pět. Nejsem si moc jistá, protože ke třetímu opakování mě už nikdo nepřesvědčí.

Po aplikaci je tužka  obtisknutá a rozmazaná všude kolem oka, jenom není tam, kde by měla být. Zkrátka úplný děs! Připomíná mi to dobu, kdy jsem si poprvé koupila levnou tužku od Miss Sporty.

Jediné pozitivum je, že má pěknou černou barvu, bohužel to může být i prokletí, pokud vypadáte jak Panda.

Já nevím, možná mám extra mastná víčka, nebo je ta tužka zkrátka blbá.

Ingredients: Hydrogenated Palm Kernel Glycerides, Myristyl Myristate, Mica, Jojoba Esters, Rhus Succedanea Fruit Cera, Hydrogenated Palm Glycerides, Cera Alba, Simmondisia Chinensis Seed Oil, Butyrospermum Parkii, Tocopheryl Acetate, Ascorbyl Palmitate, CI 77499, CI 77510.

Co pro mě znamená make-up

Už odmala zbožňuji kosmetiku. Už jako malá jsem měla velice blízký vztah ke kosmetice. Takhle jednou jsem objevila mamčinu červenou rtěnku a pomalovala jsem s ní celou bílou zeď. Pak jsem zjistila, že vlastně černá tužka na oči je mnohem efektivnější. Ano, moje kosmetické začátky docela bolely. Doslova!

Od té doby, ale uplynulo hodně času a ze mě se stala plnohodnotná uživatelka kosmetiky. Co pro mě tedy znamená líčení?

Líčení je pro mě něco, co nechá vyniknout přirozenou krásu a zamaskuje věci, které by měly být zamaskovány.

Líčení mi dodává sebevědomí.

Řasenka dodá řasám pěknou tmavou barvu, kterou jinak postrádají. Navíc je taky pěkně natočí.

Korektor schová kruhy pod očima, takže najednou vypadáte, jako byste opravdu v noci něco naspali. A nesmím zapomenout na další funkci korektoru, který spolu s make-upem sjednotí pleť, ale hlavně schová nehezké pupínky.

Navíc miluji, když můžu třeba oční stíny přizpůsobit náladě nebo barvě oblečení. Je to něco, co mě jen tak neomrzí. Taky zbožňuji bílý stín, protože dokáže oko otevřít a vypadá větší a hezčí.

Tvářenka dokáže dodat lícním kostím správný šmrnc a tvar.

Bronzer a rozjasňovač zase dokáží krásně vytvarovat obličej k nepoznání.

Navíc miluji zkoušení nových věcí, což se projevuje i v této oblasti.

Líčení by měla být hra u které se z chyb učí. Ale stojí to za to, protože po nějaké době zjistíte, že jste svůj make-up zvládli!

Co znamená kosmetika pro vás?

Kejty Vám přeje Veselé Vánoce!

Vždycky mi přijde vtipné rčení, že Vánoce jsou časem klidu a míru. Mně to přijde spíše naopak, protože neznám den, kdy bych víc nestíhala a vždy se zkrátka něco zkazí. Dobře, možná ještě horší jsou zkoušky, ale ty mám spjaté s Vánocemi také, protože se přes svátky učím, což stojí za starou belu.

I když Vánoce jsou jedinečným svátem, kdy:

• se můžeme bez pocitu viny přežrat,
• sníst bez výčitek deset kousků cukroví,
• sníst obrovský smažený řízek,
• utratíte nehorázné peníze za dárky, ale pokud se dárky opravdu líbí, tak to stálo za to,
• na oplátku dostanete vytoužené dárky, 
• nebo taky dárky, které nevyužijete, 
• setkáte se s rodinou, kterou jste už dlouho neviděli,
• ty donesou další cukroví, takže musíte ochutnat, abyste je náhodou neurazili,
• posloucháme koledy,
• koukáme na ohrané vánoční filmy,
• je v obchodech úplně plno, 
• se můžeme vykoupat ve vaně s kaprem,
• zdobíme jehličnan,
• se těšíme na sníh,
• všude je úžasné ticho a klid.

Co pro vás znamenají Vánoce?

Přeji Vám všem hezké svátky a jdu se kouknout znovu na Vánoční koledu!

P.S.: Všimli jste si někdy, že Santa Claus je pěkně tlustý, takže poměrně lituji ty chudáky soby, co ho musí táhnout. 

Saloos - Sprchový olej rakytník-pomeranč

125 ml / 140 Kč

Miluji sprchové oleje, a tak jsem moc ráda, že jsem natrefila na tento sprchový olej. Voní naprosto úžasně. Je hodně osvěžující a dodává energii. Cítím z něj zejména sladký pomeranč a trochu grepu. A já zbožňuji sladký pomeranč!

Sprchový olej samozřejmě pokožku úžasně hydratuje, takže ušetříte za tělové mléko. Já je teda vůbec nepoužívám, stačí mi olej a mám jemnější pokožku než kdy předtím. Navíc koho baví se pravidelně matlat krémem?

Jedinou nevýhodou je, že olej nemá žádný praktický dávkovač. Vlastně nemá žádný, takže si musíte dát pozor, abyste toho nevylili moc.

Co mám ráda na zimě?

Asi budu divná, ale mám mnohem radši zimu než léto. Navíc v zimě se odehrává spousta věcí, které v jiném období nezažijeme.

Co mám ráda na zimě?

1. Miluji ten pohled na zasněženou a nevinnou krajinu. Na sníh, který se třpytí v zubatých slunečních paprscích a na ty nádherné bílé závěje.
2. Taky miluji to úžasné ticho, které je všude kolem. Je to jediné období, kdy zažívám ve městě takový klid a mír.
3. Zima je taky taková přírodní tvářenka zdarma.
4. Kdy jindy bych měla unosit moje oblíbené kozačky, svetry a kabáty?
5. Studený vzduch vás hned po ránu probudí a nabudí se taky rychleji myšlení.
6. Miluji ten pocit, když přijdu ze zimy do  teplíčka a zachumlám se do deky. 
7. Taky ráda nosím huňaté ponožky a bačkory.
8. Když si doma nebo venku dám teplý čaj, kafe, kakao nebo svařák. 
9. Vánoce a vybírání dárků. 
10. V zimě konečně vytáhneme lyže a brusle.
11. Když vidíte za okny hustě padat sněhové vločky nebo nasloucháte neodbytnému větru.
12. Silvestrovské a vánoční oslavy s přáteli a rodinou. 
13. Když rodina spolu peče cukroví a vaří. 
14. Zimní prázdniny. 
15. Těšíme se na léto a první sněženky. 
16. Navíc vám někdo musí zahřívat zmrzlé nohy, že?
17. A venku je konečně čerstvý vzduch.
18. Lidi se méně potí.
19. A taky je povoleno stát se zase dětmi a rochnit se ve sněhu. 
20. Už jsem řekla, že miluji procházky, když vám pod botami křupe sníh?

Co máte rádi na zimě vy? Nebo co naopak rádi nemáte?

Nobilis Tilia - Olej z vinných hroznů na problematickou a mastnou pleť

100 ml / 150 Kč

Opravdu se divím, že jsem ještě nenapsala recenzi na tento výborný olej, který používám každý den. A to už asi půl roku a je to můj největší objev v péči o problematickou pleť. A to jsem vyzkoušela i jojobový olej. Musím to tedy urychleně napravit!

Olej z vinných hroznů není jenom vynikající přírodní konzervant, ale taky úžasný antioxidant. Navíc díky své lehkosti je skvělý na mastnou a problematickou pleť. Není totiž tolik mastný a patří mezi lehčí oleje.

Olej z vinných hroznů na pleť

Navíc se i poměrně rychle vstřebává a zhruba po hoďce se úplně vsákne. Pokud si osaháte obličej po čtvrthodině, tak vám vůbec nepřipadá mastný. Spíše hrozně hebká jako po peelingu nebo masce, ale vypadá rozjasněně. Je to fakt úžasný efekt!

Olej nesmrdí a má jenom lehké aroma.

Na akné je to jeden z nejlepších olejů ve spojení s ricinovým olejem. V žádném případě neucpává póry a spíše je uvolňuje. Urychluje hojení, vyčistí  a rozjasní pleť. Taky z pleti vytáhne začervenání. Přitom pleť vůbec nevysušuje, ale ani není přemaštěná. Vzniká úplně ideální stav.

Na začátku jsem se zmínila, že je to antioxidant, takže taky zpomaluje stárnutí pleti a pomáhá opravovat poškozenou kůži. To znamená, že ho uvítá i zralá pleť.

Pro co nejlepší výsledek používám tento olej na pleť nejlépe dvakrát denně, ale na večer to mám zkrátka povinný!

Olej z vinných hroznů pro odlíčení pleti

Tento olej se taky osvědčil při odličování a hlavně oči ho mají poměrně rády. Vůbec neštípe a  je to i výborný "oční krém".


Znáte tento olej? Používáte ho?

Stephen King - Zelená míle

Tohle byla moje úplně první kniha od Kinga a musím říct, že to byl opravdu skvělý výběr. Děj se odehrává ve věznici, kam přichází trestanec John Coffey. Odsoudili ho za vraždu dvou holčiček. 

Nechci toho moc prozrazovat o ději, protože ten děj má být zkrátka napínavý a překvapivý. Fakt začnete číst a vůbec netušíte, co bude dál. Je to něco mezi hororem a sci-fi, takže to o hodně věcech vypovídá. Navíc hlavně poslední kapitoly jsou velmi emotivní a docela mě rozbrečely. Jsou fakt výborně napsané.

Výborně napsané jsou i postavy a velice dobře pracuje s jejich psychologií. Člověk by asi čekal od příběhu o vězních nějaké brutální násilí a uplácení cigaretami, ale spíše  rozebírá pocity a trest smrti.

Kniha má navíc snesitelnou délku. Některé jeho knihy jsou hrozně tlusté a dokážou v některých místech nudit. U Zelené míle se mi to nestalo, jenom pro vězně v knížce, byla zelená míle dlouhá.

Shrnula bych to asi tak, že život není spravedlivý a někdy musíme udělat rozhodnutí, které jsou nám proti srsti. A někteří lidé jsou zkrátka čisté zlo a pobíhají si volně po světě.

Pokud jste spíše na filmy, tak je samozřejmě natočený i film. Docela dost se shoduje s knihou a je pěkně natočený!

5/5